900x600 skuka

-Усиление половой функции-
-Повышение сексуальной энергии-
-Придание новой силы отношениям-
-Натуральное увеличение полового члена-

700x180 bdsm2

Увеличить половой член - как выполняются упражнения


Разогрев члена перед занятиями

Разогрев предваряет любые упражнения по увеличению члена. Широко используются два основных метода:

  1. Тёплая вода и мочалка. Возьмите мочалку и окуните её в тёплую воду, затем оберните её свой пенис.
  2. Хлопковый носок, наполненный рисом. Забейте хлопковый носок сырым рисом, перевяжите или сшейте верх носка и положите в микроволновую печь на 1 минуту (время может отличаться в зависимости от количества риса и типа печки). Этот носок используется как грелка, при этом член можно разогреть, не смачивая его.

intimSHOP.ru

Вы должны разогревать ваш член в течение 5-10 минут перед упражнениями. Такого рода разогрев снизит риск травматизма. Разогрев улучшит кровоток в ваших гениталиях, что также благотворно скажется на вашем пенисе. У прогретого пениса ткани и кожа мягче и эластичнее, вследствие чего пенис легче растягивать.

Мощное растягивание

Обычное растягивание воздействует на верхние подвязки пениса, что приводит к его удлинению на ранних стадиях занятий. Выполняется в следующем порядке:

  1. Возьмитесь за пенис обратной ОК хваткой.
  2. Медленно начните растягивать пенис вниз, натяжение держите от 10-ти до 30-ти секунд.
  3. Добавьте вторую руку для усиления натяжения.

Для получения максимального результата время растягивания следует увеличивать до 10 минут постепенно, в течении 6 недель (если ваш пенис позволит это делать, если нет - темпы можно снизить).

Джелк (доение)

Джелк - это упражнение, воздействующее на пещеристые камеры пениса путём продавливания в них крови, что приводит к повышению внутреннего давления. Мокрый или смазанный джелкинг наиболее подходящий метод для начинающих. Сухой джелкинг вызывает раздражение кожи и, в зависимости от техники выполнения, может привести к травмам. Джелкинг делается так:

  1. Сожмите стандартную ОК хватку у основания пениса. Уровень эрекции должен составлять 60 – 80%.
  2. Медленно ведите хватку вперёд, нагнетая давление в стволе пениса выше хватки.
  3. Продолжайте вести хватку вперёд. Не доходя до головки примерно 1 см, ослабьте хватку так, чтобы свободно вернуться к основанию пениса, однако, хватка не должна терять контакта с кожей. Каждое движение должно длиться 2–3 секунды.

Джелк приводит к утолщению и удлинению полового члена. Считается самым эффективным упражнением.

Rambler's Top100