900x600 skuka

-Усиление половой функции-
-Повышение сексуальной энергии-
-Придание новой силы отношениям-
-Натуральное увеличение полового члена-

700x180 bdsm2

Упражнения для усиления эффекта увеличения члена


Толще, длиннее, твёрже

У многих новичков, приступивших к занятиям по увеличению полового члена, первый рост происходит быстро и обычно составляет 2-3 см в длину и 1-2 см в обхвате. Но в дальнейшем такого прироста не происходит. Это объясняется тем, что в начале занятий рост происходит за счёт вытягивания "скрытой" части пениса, в дальнейшем же - только за счёт реального увеличения полостей самого пениса. Поэтому, после первых двух-трёх месяцев занятий следует приступать к упражнениям, воздействующим на тунику полового члена. Совместно с постепенным увеличением нагрузки основных упражнений, дополнительные приведут к наибольшим возможным для вас результатам.

V - растягивание

V - растягивания разработаны для воздествия на оболочку пениса под разными углами с различным натяжением. Растягивание производится с участием обоих рук. Вторая рука оказывает давление сверху на различные участки члена, вызывая напряжение не только в тунике полового члена, но и в верхних подвязках. Такое комплексное воздействие приводит к стабильному приросту полового члена в длину и в обхвате. Выполняется в следующем порядке:

  1. Возьмитесь за пенис обратной ОК хваткой.
  2. Медленно растяните пенис до упора.
  3. Областью между большим и указательным пальцем второй руки надавите на середину пениса. Держите это положение в течение 10-30 секунд.
  4. Отпустите вторую руку.
  5. Надавите ближе к основанию члена. Держите натяжение 10-30 секунд.
  6. Снова надавите, но уже ближе к головке пениса. Повторите всё это несколько раз.

Упражнения для повышения твёрдости эрекции

Упражнение Кегеля

Суть упражнения Кегеля состоит в повторяющихся сокращениях ВС (БиСи) мышцы. ВС мышца, это та самая мышца, с помощью которой можно задержать мочеиспускание. Это упражнение усиливает твёрдость эрекции. Само по себе, это упражнение не увеличивает пенис, но сильная ВС мышца необходима для успешного выполнения многих упражнений, а также она помогает в сексуальной жизни. Упражнение Кегеля можно выполнять даже отдельно от программы по увеличению полового члена, в этом случае занятия помогут вам увеличивать и поддерживать твёрдость эрекции и продолжительность полового акта.

Упражнение Кегеля выполняется лучше всего в положении сидя (можно делать на работе в офисе, в автомобиле и т.д.). Напрягаем ВС мышцу до предела и удерживаем напряжение 5 секунд. Выполняем 50 таких сокращений 2-3 раза в день. Эффект общего усиления полового члена вы заметите уже на второй день. В дальнейшем, для большего результата, можно увеличивать время удерживания напряжения (по 1 секунде) и количество сокращений за одно занятие.

Rambler's Top100